ספורט כושר ותזונה

מאמר זה עוסק בטעות המטופשת של רכישת אופניים חשמליים לא חוקיים, ומה כן כדאי לעשות. אופניים חשמליים הופכים לנפוצים יותר ויותר, וכך גם הבלבול הגדול של הרוכשים לגבי מותגים וחנויות. מה שאין ולא יכול להיות לגביו בלבול למען האמת הוא מה הופך אופניים חשמליים להיות חוקיים או לא חוקיים. כל...

כמי שנחשבים לאנשי אמון של הלקוחות שלנו בכל מה שקשור לרכישת אופניים חשמליות, אנחנו מוצאים את עצמנו הרבה פעמים במצבים שאפשר לקרוא להם בעדינות – לא נוחים, כשלקוחות שואלים אותנו לגבי אופניים חשמליים שהם ראו באינטרנט במחירים של 3,000 עד (בפעמים האחרונות שבדקנו) 3,800 ₪ לרכישה. והם שואלים אותנו מה...

המאמר הזה עוסק בהתייחסות לחדשות על שריפת דירה בגלל הטענה של סוללה של אופניים חשמליות. והנה העניין: לפני מספר שבועות קיבלתי מבול של טלפונים מלקוחות שרכשו אופניים חשמליות בעבר. ספקים וקולגות במקצוע דיווחו על חוויה דומה באותם ימים. הסיבה הייתה שיום לפני כן התפרסמה כתבה על דירה שנשרפה בגבעתיים –...

בבואנו לרכוש נעלי ספורט חדשות אנו מסתכלים על שני פרמטרים בלבד, הכוללים את העיצוב והנוחות באותו רגע. אולם, התאמת נעל ספורט או ריצה אינה יכולה להסתמך אך ורק על הצורך המיידי, אלא להסתכל על המענה לטווח הרחוק. נעל ספורט אופנתית היא לאו דווקא נעל יעילה האופנה האחרונה בתחום מותגי הנעליים,...

  יש יתרונות רבים לשימוש במגנזיום על ידי ספורטאים. ספורטאים נוהגים לערוך אימונים שונים במהלך השבוע. מגנזיום לספורטאים יכול לסייע לספורטאים להתגבר על בעיות שנובעות בגלל חוסר מגנזיום. תוסף מגנזיום לספורטאים יכול גם לשפר את היכולת הספורטיבית שלהם וגם למנוע את התכווצויות השרירים. תוסף מגנזיום לספורטאים ניספג בגוף במהירות בכדי...

מה הקשר בין שתיית קפה ודיאטה למטרת הרזיה? האלקלואיד קפאין אשר מצוי בקפה ובמשקאות אחרים הינו גורם לעלייה בפעילות המטבולית, בדומה להורמוני הסטרס, לכן הקפאין משפר ומגביר את רמות האנרגיה בגוף. קפאין הינו אלקלואיד ממריץ ממשפחת הקסנטינים, הקפאין מצוי בעיקר בפולי הקפה, גואראנה, עשב המאטה, התה, הקקאו. תכונתיו הפרמקולוגיות העיקריות...

דיאטה וקפאין, לפי מחקרים רבים נצפה שצריכת קפאין גבוהה יותר מסייעת לשמור על משקל הגוף מפני עלייה במסת השומן. כולם יודעים ששתיית משקאות המכילים קפאין (בריכוז מתאים) מסייעים לנו לתהליך ההרזיה וחיטוב הגוף, לכן כל דיאטה או לפחות מרבית הדיאטות אינן מגבילות את צריכת הקפאין בהליך הדיאטה. כמו כן, הקפאין גורם לנו לחוש...

כדי לקבוע את צריכת הקלוריות היומית שלך במדויק: עלייך להתחשב במשקלך הנוכחי, בגילך, בגובה ובהמין שלך. אל לך הכי טוב להעריך עד כמה פעילות גופנית שאתה יהיה עושה. התוצאות החישוב יראו כמה קלוריות אתה יכול לאכול על מנת לשמור משקלך או לרדת במשקל. קלוריות ואובדן שומן-דיאטה המדע אומר לנו כי...

המאמר אודות דיאטה מהירה והרזיה בטוחה, נכתב מתוך דאגה מרובה לציבור, אשר הולך ומשמין, בישראל כמו בכל העולם המערבי. כמומחה בתחום הרפואה הנטורופטית והדיאטה מרגיש ד”ר קובי עזרא (P.hD), כמו הילד ההולנדי אשר בעצבעו מנסה לעצור את הדליפת המים דרך הסכר, כך למנוע שטפון. זאת היות ואורח החיים המודרני בעולם...

במאמר הנ”ל אדון אודות מרבית חומרי התזונה ותוספי המזון המסייעים לתהליכים מטבוליים, ולשריפת שומנים מרבית… שורפי שומן – תפקידם לסייע בירידה במשקל ובהיקפים. שורפי שומן נועדו להפחתת אחוזי השומן בגוף ע”י שריפת שומן עודף. מתאימים גם לספורטאים וגם לאנשים רגילים המעוניינים לרדת במשקל. שורפי שומן מגבירים את חילוף החומרים ואת התהליך ה- thermogenesis,...