אימון אישי

הענף של אימון אישי הוא ללא ספק אחד הענפים אשר זכו מתחילת העשור הנוכחי לעדנה מחודשת. או שמא אולי נרחיב ונאמר – אימון אישי נולד בתחילת העשור (שנות האלפיים) והיום, 11 שנים לאחר מכן, אימון אישי מהווה תעשייה משגשגת ומקור פרנסה של מאות. עם תחילת המאה העשרים ואחת, מהפכת האינטרנט והתעצמות כוחה של התקשורת, המודעות העצמית של כל אחד ואחת מאיתנו עלתה וכך נולד התחום הזה של אימון אישי.
אימון אישי מתבצע באמצעות מאמן אישי, אשר מנחה ומדריך את היחיד אשר פנה אליו לקבלת עזרה בתחום מסוים אשר בו הוא מעוניין להשתפר או להתמקצע, לשפר את המיומנות ולעלות מדרגה. אימון אישי כולל בתוכו מגוון אחב של תחומים, החל מחשיבה עצמית דרך שליטה בכעסים ועד התנהלות נכונה מול תקציבים ועמידה במסגרת תקציב שנקבעה מבעוד מועד.

אימון אישי, למרות שהוא מכיל בתוכו ניואנסים פסיכולוגיים לא מועטים, הוא אינו טיפול פסיכולוגי. בזמן ששיטות הטיפול בטיפול פסיכולוגי מתמקדות בשימוש חוויות העבר של המטופל וכיצד הוא מפרש אותן כיום, אימון אישי לא נוגע בעברו של האדם אלא אם יש משהו בעברו שמשפיע על התנהלותו כיום ומשפיע על ליקוי בנושא אשר לגביו פנה המאומן למאמן. מכאן נובע כי אימון אישי שם דגש בעיקר על שיפור נקודתי וישיר של תפקודים. עוד הבדל מהותי בין אימון איש ובין טיפול פסיכולוגי הוא שטיפול פסיכולוגי אצל פסיכולוג עשוי לקחת חודשים אם לא שנים עד שתהליך הטיפול יושלם בהצלחה, בזמן שתהליך אימון אישי צריך להביא לשינוי מיידי תוך חודשים אחדים.
בשנים האחרונות התהליך של אימון אישי, שאמור להיות דיסקרטי ופרטי, הפך לתהליך בידורי כאשר יותר ויותר הפקות טלוויזיה מלוות תהליכי אימון אישי של משפחות, יחידים או בתי עסק קטנים. הדבר רק תרם לחדירת נושא אימון אישי למודעות הציבורית.

כיום קיימים מגוון קורסים, קורס לאימון אישי וקורס בורסה באפיק פיננסים ועוד. כל מאמן אישי התחיל מלימוד בקורס. קורסים-הדרך הטובה להצליח.